Самый полезный шоколад — это темный шоколад с высоким содержанием какао (от 70% и выше). Он содержит меньше сахара и больше полезных веществ, таких как антиоксиданты, магний, железо, медь и фосфор. Темный шоколад также может улучшить настроение и защитить сердечно-сосудистую систему.
Что касается вкуса, то это субъективное предпочтение. Некоторые предпочитают горький шоколад с более насыщенным Читать подробно Какой шоколад самый полезный и вкусный?
Комментарии