новости




какой шоколад самый полезный и вкусный

Самый полезный шоколад — это темный шоколад с высоким содержанием какао (от 70% и выше). Он содержит меньше сахара и больше полезных веществ, таких как антиоксиданты, магний, железо, медь и фосфор. Темный шоколад также может улучшить настроение и защитить сердечно-сосудистую систему.

Что касается вкуса, то это субъективное предпочтение. Некоторые предпочитают горький шоколад с более насыщенным вкусом, в то время как другие предпочитают молочный шоколад, который более сладкий и кремовый на вкус. Лучше всего попробовать разные виды шоколада и определить, какой из них больше нравится вам.

milka-cacao

можно ли детям давать шоколад?

Маленьким детям (до 2-3 лет) не рекомендуется давать шоколад из-за высокого содержания сахара и потенциального риска для здоровья зубов. Кроме того, шоколад может вызвать аллергию у некоторых детей.

Детям старше 3-4 лет можно давать шоколад, но в умеренных количествах. Лучше всего выбирать темный шоколад с высоким содержанием какао, который содержит меньше сахара и больше полезных веществ. Также важно следить за количеством шоколада, чтобы не превышать рекомендуемую норму суточного потребления сахара для детей. В любом случае, рекомендуется обсудить с педиатром, можно ли давать шоколад вашему ребёнку в зависимости от его возраста, здоровья и других индивидуальных факторов.




напишите отзыв

You can use these HTML tags

<a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>

  

  

  



TOP 10 Топ лучших голов ЧМ-2018 TOP10 Топ лучших голов ЧМ-2018